营养煲汤白果猪肚汤的做法

2019年05月15日 来源:

白果猪肚汤的材料猪肚相克食品1副大白菜相克食品100g胡萝卜相克食品1根白果25粒油适当盐适当胡椒粉适当葱适当大料3个花椒3g白酒适当碱面适当香醋相克食品适当面粉适当姜相克食品适当 白果猪肚汤的做法图片步骤,怎样做白果猪肚汤好吃?

准备好所有的食材。

白果洗净放入保鲜盒。

加盖放入微波炉高火2⑶分钟。

然后去壳,拨出白果肉备用。

猪肚加入碱面,香醋,白酒,面粉清洗3遍,直到猪肚洗净。

洗干净的猪肚用开水焯烫1下。

然后把猪肚切大片。

汤煲加入适当的清水,然后放入调味料,猪肚。

加入白酒。

大火煮开小火慢煲40分钟。

把调料捞出不要。

猪肚捞出切条。

然后把大白菜,胡萝卜倒入汤煲。

在放入猪肚条。

加入白果。

大伙炖煮15分钟,加入盐。

加入胡椒粉调味。

最后加少许鸡精关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

立冬以后,天气愈来愈冷,患胃病的人也会越来越多。冬季冷空气的刺激,还有由于天冷人们喜食过烫的食品,这些都是胃病病发率提高的主要缘由。冬季养胃,保暖为先,其次就是食用1些有着养胃健胃的食疗药膳进行保养和调理。猪肚-猪肚味甘,性微温,归脾、胃经,我国素有以形补形只说,所以猪肚从古至今1直都是调养脾胃最好的食材。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。白果也叫银杏,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有奇异的功效。此款药膳汤,最适合冬季脾胃调养来食用,而且还可以预防心脑血管疾病,是冬季不可多得的1款营养药膳,特别适合中老年人。

白果放入保鲜盒,入微波炉高火2⑶分钟,可以轻松的取出白果肉。

猪肚的清洗很重要,1定要正反两面都清洗干净,然后在用开水焯烫1下,才能保证猪肚无异味。

猪肚煮至的时候,不能加盐,那样会使猪肚紧缩,影响口感。

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